Ratgeber für Eltern

Schlafmagazin für Babys & Kinder

Thema: Abendroutine

Abendroutine fürs Baby: In 5 Schritten zum entspannten Zubettgehen
Jeden Abend das gleiche Chaos? Mit einer kurzen, festen Abendroutine kommt dein Baby leichter zur Ruhe. Der 5 Schritte Plan, Beispiele nach Alter und die häufigsten Fehler. 29. April 2026ca. 5 Min.
Kleinkind will nicht ins Bett: 7 sanfte Strategien für einen ruhigen Abend
Noch ein Schluck, noch eine Geschichte, noch mal Pipi? Warum Kleinkinder abends alles tun, nur nicht schlafen, und welche 7 Strategien den Abend entspannen. 17. April 2026ca. 4 Min.
Mittagsschlaf abgewöhnen: Wann dein Kind bereit ist und wie es klappt
Abends nicht müde, mittags aber doch? Woran du erkennst, dass dein Kind den Mittagsschlaf nicht mehr braucht, und wie ihr ihn sanft durch eine Ruhezeit ersetzt. 4. April 2026ca. 4 Min.
Zwillinge einschlafen: Doppelter Wahnsinn oder doppelte Chance?
Zwei Babys, eine Nacht: Wie Zwillinge ruhiger einschlafen, wie ihr Rhythmus, Schlafplatz und Abendritual organisiert und wie du als Elternteil nicht untergehst. 4. April 2026ca. 4 Min.
Bildschirmfreie Abendroutine für Kleinkinder: Warum sie so wichtig ist
Kurz fernsehen, damit Ruhe einkehrt? Verständlich, aber es macht das Einschlafen oft schwerer. So gelingt eine bildschirmfreie Abendroutine mit Alternativen, die wirklich funktionieren. 25. März 2026ca. 4 Min.
Papa bringt Baby ins Bett: So klappt das Einschlafritual
Abends will dein Baby nur Mama, oder schläft bei Papa sogar besser? Beides ist normal. So übernimmst du als Vater das Einschlafritual, auch wenn am Anfang Tränen fließen. 23. Februar 2026ca. 4 Min.
Fantasie fördern ohne Bildschirm: Hörgeschichten statt Tablet
Wenn der Abend am Tablet endet, hilft Zuhören. Warum Hörgeschichten die Fantasie anregen, wie du passende Titel findest und wie ein kleiner Hörmoment zum Ritual wird. 16. Februar 2026ca. 4 Min.
Baby schläft nicht ein, obwohl es müde ist: Gründe und was heute Abend hilft
Dein Baby gähnt, reibt die Augen und schläft trotzdem nicht ein? Das sind die häufigsten Gründe, so viel Schlaf braucht es wirklich, und diese Dinge kannst du schon heute Abend ausprobieren. 27. Juli 2023ca. 7 Min.

Einschlafhilfe von Rock my Sleep

Ein weicher Rockie, der leise eure Lieblingslieder spielt. Ohne Bluetooth, ohne App, mit Einschlaf-Timer und Lautstärkenbegrenzung.

Einschlafhilfen ansehen

Schlafmagazin für Babys & Kinder

Abendroutine fürs Baby: In 5 Schritten zum entspannten Zubettgehen

Kleinkind will nicht ins Bett: 7 sanfte Strategien für einen ruhigen Abend

Mittagsschlaf abgewöhnen: Wann dein Kind bereit ist und wie es klappt

Zwillinge einschlafen: Doppelter Wahnsinn oder doppelte Chance?

Bildschirmfreie Abendroutine für Kleinkinder: Warum sie so wichtig ist

Papa bringt Baby ins Bett: So klappt das Einschlafritual

Fantasie fördern ohne Bildschirm: Hörgeschichten statt Tablet

Baby schläft nicht ein, obwohl es müde ist: Gründe und was heute Abend hilft

Einschlafhilfe von Rock my Sleep

Neue Lieder und Tipps per MailDazu 5 € für deinen Start.

Neue Lieder und Tipps per Mail
Dazu 5 € für deinen Start.