Ratgeber für Eltern

Schlafmagazin für Babys & Kinder

Thema: Einschlafritual

Abendroutine fürs Baby: In 5 Schritten zum entspannten Zubettgehen
Jeden Abend das gleiche Chaos? Mit einer kurzen, festen Abendroutine kommt dein Baby leichter zur Ruhe. Der 5 Schritte Plan, Beispiele nach Alter und die häufigsten Fehler. 29. April 2026ca. 5 Min.
Gute-Nacht-Geschichten für Kinder: Warum Vorlesen beim Einschlafen hilft
Vorlesen beruhigt, stärkt die Bindung und macht den Abend planbar. So klappt das Vorlesen ab dem Babyalter, welche Länge passt und wie du ein ruhiges Ritual aufbaust. 20. April 2026ca. 3 Min.
Schlaflied fürs Baby selber machen: So wird dein Lieblingssong zum Einschlafritual
Du brauchst keine schöne Stimme, nur ein Lied und etwas Mut. So machst du aus deinem Lieblingssong ein eigenes Schlaflied und baust es ins Abendritual ein. 18. April 2026ca. 3 Min.
Kleinkind will nicht ins Bett: 7 sanfte Strategien für einen ruhigen Abend
Noch ein Schluck, noch eine Geschichte, noch mal Pipi? Warum Kleinkinder abends alles tun, nur nicht schlafen, und welche 7 Strategien den Abend entspannen. 17. April 2026ca. 4 Min.
Die besten Einschlafhilfen für kleine Rocker
Musik, Rituale, Kuscheltier, Licht: Diese Einschlafhilfen funktionieren bei Babys und Kleinkindern wirklich, mit Hinweisen, was in welchem Alter passt. 6. April 2026ca. 3 Min.
Einschlafprobleme mit 2 Jahren: Warum Kleinkinder plötzlich nicht mehr schlafen wollen
Dein Kind hat lange gut geschlafen, und plötzlich dauert das Einschlafen ewig? Mit 2 Jahren stecken oft Eigenwille, neue Ängste und der Mittagsschlaf dahinter. Das hilft jetzt. 3. April 2026ca. 4 Min.
Bildschirmfreie Abendroutine für Kleinkinder: Warum sie so wichtig ist
Kurz fernsehen, damit Ruhe einkehrt? Verständlich, aber es macht das Einschlafen oft schwerer. So gelingt eine bildschirmfreie Abendroutine mit Alternativen, die wirklich funktionieren. 25. März 2026ca. 4 Min.
Papa bringt Baby ins Bett: So klappt das Einschlafritual
Abends will dein Baby nur Mama, oder schläft bei Papa sogar besser? Beides ist normal. So übernimmst du als Vater das Einschlafritual, auch wenn am Anfang Tränen fließen. 23. Februar 2026ca. 4 Min.
Gute-Nacht-Geschichte aufnehmen: So ist deine Stimme immer dabei
Spätschicht, Dienstreise oder Oma als Babysitter: Mit einer aufgenommenen Gute-Nacht-Geschichte ist deine Stimme trotzdem da. Anleitung in 5 Schritten, ohne Studio. 9. Februar 2026ca. 4 Min.
Hörspiele zum Einschlafen: Welche passen und wie du sie einsetzt
Wenn Lieder nicht mehr reichen, wollen Kinder Geschichten. So findest du Hörspiele und Hörbücher, die beim Einschlafen helfen, und setzt sie mit Timer und Ritual richtig ein. 25. Januar 2026ca. 3 Min.
Besondere Geschenke zur Geburt: Warum Musik länger bleibt
Statt dem zehnten Strampler: Warum ein Lied, das jeden Abend läuft, ein besonderes Geschenk zur Geburt ist und wie du es verschenkst. 22. Januar 2026ca. 4 Min.
Moderne Schlaflieder: Endlich keine nervigen Melodien mehr im Kinderzimmer
Dieselbe Melodie seit Wochen, und du summst sie sogar im Supermarkt? Hier siehst du, warum der Ohrwurm dich fertigmacht und welche Schlaflieder auch dich entspannen. 22. Januar 2026ca. 3 Min.

Einschlafhilfe von Rock my Sleep

Ein weicher Rockie, der leise eure Lieblingslieder spielt. Ohne Bluetooth, ohne App, mit Einschlaf-Timer und Lautstärkenbegrenzung.

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Besondere Geschenke zur Geburt: Warum Musik länger bleibt

Moderne Schlaflieder: Endlich keine nervigen Melodien mehr im Kinderzimmer

Einschlafhilfe von Rock my Sleep

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