Ratgeber für Eltern

Schlafmagazin für Babys & Kinder

Thema: Baby

Baby verweigert den Tagschlaf: Ursachen und Lösungen für müde Eltern
Dein Baby ist müde, reibt sich die Augen und schläft trotzdem nicht? Warum Nickerchen am Tag oft schwerer fallen als nachts und was du jetzt ausprobieren kannst. 19. Mai 2026ca. 4 Min.
Sanftes Schlaftraining: Methoden ohne Schreienlassen im Vergleich
Fading, Stuhlmethode, Pick-up-put-down: Wie sanftes Schlaftraining funktioniert, ab wann es sinnvoll ist und welche Methode zu euch passen kann. 30. April 2026ca. 6 Min.
Abendroutine fürs Baby: In 5 Schritten zum entspannten Zubettgehen
Jeden Abend das gleiche Chaos? Mit einer kurzen, festen Abendroutine kommt dein Baby leichter zur Ruhe. Der 5 Schritte Plan, Beispiele nach Alter und die häufigsten Fehler. 29. April 2026ca. 5 Min.
Geschenke zum ersten Geburtstag: Ideen, die Sinn ergeben
Was schenkt man zum ersten Geburtstag? Ideen für Bewegung, Musik, Bücher und Erinnerungen, mit Tipps zu Sicherheit, Absprache und Geschenken ohne Kram. 13. April 2026ca. 4 Min.
Babyschlafsack: Welche Größe, welcher TOG-Wert?
Der richtige Schlafsack hält warm, ohne dass es zu heiß wird. So findest du Größe und TOG-Wert, worauf du bei der Sicherheit achtest und wann der Schlafsack ersetzt werden kann. 8. April 2026ca. 5 Min.
Babymassage zum Einschlafen: So entspannst du dein Baby in 10 Minuten
Eine kurze Massage am Abend kann dein Baby beruhigen und das Einschlafen erleichtern. Wann du anfängst, welche Griffe einfach sind und worauf du achtest. 7. April 2026ca. 5 Min.
Trennungsangst beim Einschlafen: Warum Babys plötzlich nicht allein schlafen wollen
Dein Baby hat lange gut geschlafen und jetzt weint es, sobald du gehst? Warum Trennungsangst normal ist, ab wann sie kommt und wie du sie sanft begleitest. 6. April 2026ca. 4 Min.
Zwillinge einschlafen: Doppelter Wahnsinn oder doppelte Chance?
Zwei Babys, eine Nacht: Wie Zwillinge ruhiger einschlafen, wie ihr Rhythmus, Schlafplatz und Abendritual organisiert und wie du als Elternteil nicht untergehst. 4. April 2026ca. 4 Min.
Zeitumstellung mit Baby: So übersteht ihr die Umstellung ohne Schlafmangel
Die Uhr springt, dein Baby nicht. So gleichst du Schlafenszeit, Mahlzeiten und Aufwachzeit sanft an, im Herbst mit der Winterzeit und im Frühjahr mit der Sommerzeit. 24. März 2026ca. 5 Min.
Baby wacht beim Ablegen auf? Der Ninja-Trick für müde Eltern
Du wiegst 45 Minuten, dein Baby schläft tief, und kaum liegt es im Bett, ist es wieder wach. Warum das passiert und wie du den Übergang leiser machst. 9. März 2026ca. 4 Min.
Papa bringt Baby ins Bett: So klappt das Einschlafritual
Abends will dein Baby nur Mama, oder schläft bei Papa sogar besser? Beides ist normal. So übernimmst du als Vater das Einschlafritual, auch wenn am Anfang Tränen fließen. 23. Februar 2026ca. 4 Min.
Einschlafhilfe für unterwegs: So schläft dein Baby im Kinderwagen und Auto
Zu Hause schläft dein Baby gut, draußen wird es zum Drama? Warum das so ist, wie du ein vertrautes Signal mitnimmst und worauf du bei Kinderwagen und Auto achtest. 1. Februar 2026ca. 4 Min.

Einschlafhilfe von Rock my Sleep

Ein weicher Rockie, der leise eure Lieblingslieder spielt. Ohne Bluetooth, ohne App, mit Einschlaf-Timer und Lautstärkenbegrenzung.

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