Checkliste: Was gehört in die Kliniktasche zur Geburt?

Auf die Plätze – fertig – los! Bist Du schwanger, im zweiten oder sogar schon dritten Trimester und fragst Dich, wann und was Du in die Kliniktasche zur Geburt packen sollst? Prima, dann bist Du hier richtig.

Wann sollte man die Geburtstasche packen? 

Ab der 36. Schwangerschaftswoche ist das Kind keine Frühgeburt mehr und kann jeden Tag kommen. Du solltest das Packen der Krankenhaustasche für die Geburt also nicht allzu spät einplanen. Von daher ist das vielleicht ein schönes erstes Projekt für Deinen Mutterschutz, oder wer auf Nummer sicher gehen will fängt schon früher an. Aber keine Panik, falls sich Dein kleiner Rocker schon früher als gedacht auf den Weg macht, bekommst Du im Geburtshaus oder in der Klinik Deiner Wahl alles, was Du für die Geburt brauchst.

Wie groß sollte die Tasche sein, die man zur Geburt mitnimmt?

Die Größe der Tasche für die Geburt ist nicht pauschal zu beantworten, das ist ganz individuell. Vielen reicht ein Weekender, weil sie wissen, sie möchten spontan entbinden, und bald nach Hause können. Andere packen einen Geburtskoffer, weil sie einen Kaiserschnitt planen und länger in der Klinik bleiben. An dieser Stelle schonmal ein Tipp, dass auch der Papa oder eine Begleitperson ans Packen eigener Sachen denken sollte. Auch dazu findest Du Vorschläge auf unserer Checkliste. Und bedenke auch, dass nicht direkt alles zur Geburt gebraucht wird, z.B. die Babyschale bzw. der Kinderwagen können auch später zur Entlassung geholt werden.

Welche Dokumente sollte ich zur Geburt mitnehmen?

Die wichtigsten Dokumente für die Geburt kannst Du als Erstes zusammenstellen, dann hast Du das schonmal aus den Füßen.

• Mutterpass (da Du den aber noch brauchst, leg Dir doch einen Merkzettel obenauf)
• Personalausweis oder Reisepass
• Krankenversichertenkarte
• Heiratsurkunde oder Familienstammbuch, falls vorhanden
• ggf. Vaterschaftsanerkennung
• ggf. Geburtsurkunde (für ausländische Eltern)

Hygieneartikel und Körperpflege in der Kliniktasche

Eins ist sicher: Jede Geburt ist anders. Und auch, dass die wenigsten Babys am errechneten Geburtstermin geboren werden. Bei vielen geht’s langsam los, die Wehen lassen ihnen noch genug Zeit sich zu Hause zu sortieren und die Geburt zieht sich im Kreißsaal noch über viele Stunden hin. Einige Mamis in spe sind schon in der Geburtsklinik zur Einleitung und warten dann aber noch Tage bis der Körper diese annimmt. Bei wieder anderen ist es der geplante oder ungeplante Kaiserschnitt. Bei einigen wenigen dauert die spontane Geburt unter vier Stunden und sie können am gleichen Abend wieder entlassen werden.

Von daher unser Tipp: Nimm nur das in Deinen Kulturbeutel mit, was Du unbedingt brauchst, z.B. Zahnpflegeprodukte, Haarbürste und Haargummis, ggf. Brille (Kontaktlinsen sind bei den Wehen nicht ratsam). Auf jeden Fall sollten Deine Kosmetikprodukte unparfümiert sein, denn Dein Baby mag den Mama-Duft pur am allerliebsten. Das Gleiche gilt auch für den Papa, wenn das Baby zum Bonding bei ihm liegt, während Mama bei der Nachgeburt oder ggf. Geburtsverletzungen betreut wird.

Eine Liste mit den wichtigsten Hygieneartikeln findest Du in unserer Checkliste zum Downloaden (siehe unten).

Klamotten packen für die Geburt: Was braucht Mama – was braucht das Neugeborene?

Dein Neugeborenes braucht nach der Geburt nicht direkt Kleidung, denn es wird zum Bonding nackt auf Deine Brust gelegt. Auch noch einige Stunden später, nachdem es die ersten Untersuchungen überstanden hat, liegt es bei Dir und ist vielleicht nur in eine Decke gewickelt. Später bekommst Du von der Klinik oder dem Geburtshaus Kleidung und Windeln gestellt, erst wenn Ihr gemeinsam heim fahrt, braucht Dein Baby ein Set von Kleidern. Für Dich brauchst Du definitiv etwas mehr Auswahl, z.B. ein bequemes Shirt für die Geburt, warme Socken, einen Still-BH, Hausschuhe, Strickjacke und/oder Morgenmantel, Jogginghose und eine Hose für die Entlassung, die etwas kleiner ausfällt.

Eine ausführlichere und übersichtliche Liste zum Abhaken kannst Du Dir hier herunterladen.

Entspannung und Unterhaltung – was gehört in die Kliniktasche zur Geburt?

Als Experten für das Thema Entertainment und Entspannung lassen wir von Rock my Sleep es uns nicht nehmen, darauf hinzuweisen. Je entspannter Du bist, liebe werdende Mami, desto besser für Dich und Dein Baby. Somit mach das und nimm mit, was auch immer Du brauchst, um Dich entspannt zu fühlen. Die einen schwören auf Massageöl, die anderen brauchen Snacks, wieder andere unbedingt Musik. Vielleicht bist Du bereits Besitzer:in eines Rockies – der Spieluhr in Cool – dann nimm doch Deine Musik zur Entspannung auf dem Musikplayer direkt zur Geburt mit. Und vielleicht hast Du ja bereits Deine Lieblingsmusik als Schlaflieder Deinem Baby im Bauch vorgespielt, dann sind dies bereits gewohnte Klänge für Dein Neugeborenes. Du kennst die Rockies noch nicht? Kein Problem, schau sie Dir doch direkt mal an, wenn Du schonmal hier bist.

Und was sagt die Rock my Sleep Community zum Thema Kliniktasche?

Was immer gut ist, andere Mamas und Papas nach ihren Erfahrungen fragen! Das haben wir mit einer kleinen Umfrage bei unserer Community getan. Die Ergebnisse möchten wir hier gerne mit Dir teilen:

Folge uns bei Instagram und Facebook und bleib auf dem Laufenden!

Hier kannst Du Dir die Checkliste als PDF herunterladen.

Über die Autorin: Silvia Irsfeld-Rozsa ist selbst Mama und schreibt als freie Autorin für einen Mamablog und arbeitet als Social Media Redakteurin für bekannte Familienmarken. Ihr Schwerpunkt liegt auf Familienthemen, die sie mittels Storytellings aus beruflicher Erfahrung bei einer Kinderfernsehen-Produktion und mit eigenen Erfahrungen als Mutter lebhaft darstellt.