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Rock my Sleep

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Ratgeber für Eltern

Schlafmagazin für Babys & Kinder

Thema: Schlafrhythmus

Zwillinge einschlafen: Doppelter Wahnsinn oder doppelte Chance?
Zwei Babys, eine Nacht: Wie Zwillinge ruhiger einschlafen, wie ihr Rhythmus, Schlafplatz und Abendritual organisiert und wie du als Elternteil nicht untergehst. 4. April 2026ca. 4 Min.
Mittagsschlaf in der Kita: So klappt die Eingewöhnung ohne Tränen
Zu Hause schläft dein Kind mittags, in der Kita nicht? Warum der Kita-Schlaf für viele Kinder Stress bedeutet, was du mit dem Team absprechen kannst und was zu Hause hilft. 24. März 2026ca. 4 Min.
Zeitumstellung mit Baby: So übersteht ihr die Umstellung ohne Schlafmangel
Die Uhr springt, dein Baby nicht. So gleichst du Schlafenszeit, Mahlzeiten und Aufwachzeit sanft an, im Herbst mit der Winterzeit und im Frühjahr mit der Sommerzeit. 24. März 2026ca. 5 Min.
Kleinkind wacht um 5 Uhr auf: Tipps für längere Nächte und entspannte Morgen
Jeden Morgen um 5 wach und du am Ende? So findest du heraus, ob dein Kind ausgeschlafen ist, welche Ursachen hinter dem frühen Aufwachen stecken und wie du den Rhythmus sanft verschiebst. 12. März 2026ca. 4 Min.
Schlafphasen beim Baby: REM, Tiefschlaf und Zyklen einfach erklärt
Warum wacht dein Baby nach 40 Minuten wieder auf? Hier siehst du, wie Babyschlaf aufgebaut ist, was im aktiven Schlaf passiert und warum Zucken, Seufzen und Quengeln normal sind. 9. Juni 2022ca. 6 Min.

Peter der Fuchs

Einschlafhilfe von Rock my Sleep

Ein weicher Rockie, der leise eure Lieblingslieder spielt. Ohne Bluetooth, ohne App, mit Einschlaf-Timer und Lautstärkenbegrenzung.

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Schlafmagazin: Ratgeber für Babyschlaf und Einschlafen